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更新日：2016年10月1日
ウォーキングの効果
ウォーキングを行うときの3大注意点
はじめは1日10分
知っておきたいウォーキングの基本ポイント
気づいたときにストレッチ体操
コース一覧
健康福祉部 健康課 成人保健係 〒998-0036 酒田市船場町二丁目1-30 電話：0234-24-5733 ファックス：0234-24-5778
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